Wenn ich Altes loslasse,
öffnen sich neue Türen
„Lebenskarten", Barbara Völkner
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„Auch aus Steinen, die dir in den Weg gelegt werden,
kannst du etwas Schönes bauen“.

Johann Wolfgang v. Goethe

Diese Steine können sein:

Sucht

Stress
Burnout

Konflikte

Allgemeine Krisen

In Gruppen mit Gleichgesinnten fällt es oft leicht Lösungen zu finden,
daher biete ich zu verschiedenen Themen wöchentliche Kleingruppenarbeit an.

Wozu kann ein Besuch bei einem Heilpraktiker für Psychotherapie hilfreich sein?

Entlastung

neue Konfliktlösungen finden

Entdecken neuer Perspektiven

Ressourcen-Aktivierung und -Stärkung

EINSICHT IN DIE EIGENEN INNEREN WELTEN

Was müsste sich ändern, damit ich zufriedener und glücklicher wäre?

Kann ich es ändern oder
liegt es sowieso nicht in meiner Macht?
Und wenn ich es ändern kann:
Was müsste ich dafür investieren 
und wäre ich bereit zu dieser Investition?

Meine therapeutische Grundhaltung

Es ist mir besonders wichtig, dass in der Psychotherapie für den Klienten ein geschützter und respektvoller Raum entsteht, in dem er verschiedene Aspekte seiner Problembereiche ansprechen und bearbeiten kann. Die Grundlage jeder Psychotherapie ist für mich eine stabile und vertrauensvolle Beziehung. Ich möchte jedem Patient in meiner Praxis die notwendige Zeit und persönliche Zuwendung zusichern.

Vorhandene Ressourcen zu entdecken und zu verstärken verstehe ich als elementaren Bestandteil der Psychotherapie. Auf der Grundlage der mit dem Patienten gemeinsam erarbeiteten Therapieziele erstelle ich einen individuellen Therapieplan über das methodische Vorgehen. Dabei möchte ich, dass mein psychotherapeutisches Vorgehen stets nachvollziehbar und transparent bleibt.

In diesem Veränderungsprozess soll die Selbstbestimmung des Klienten gewahrt bleiben. Im Rahmen eines gemeinsamen Arbeitsbündnisses entwickele ich zusammen mit dem Klienten alltagstaugliche Lösungen, in dem er die Rolle als Experte/in seines Lebens und damit auch seines Problems übernimmt und ich die Rolle als Fachexpertin wahrnehme, d.h. auch, dass der Klient eine aktive Rolle in der Therapiegestaltung hat und zwischen den Sitzungen Therapieaufträge erhält.

Schließlich verstehe ich die Psychotherapie als eine Art Hilfe zur Selbsthilfe, in der der Patient zu seinem eigenen Therapeuten wird. Der Patient bekommt konkretes Handwerkszeug in die Hand, mit dem er auch später in seinem Leben auftretende Konflikte allein besser bewältigen kann.

Verhaltenstherapie bedeutet einen Aufbau von Kompetenzen. Ich erarbeite zusammen mit dem Klienten Fähigkeiten sich zu entspannen, sich zu behaupten, sich durchzusetzen und sich abzugrenzen. Wir entwickeln zusammen alltagstaugliche Strategien zur Kontaktaufnahme, Gefühle/Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken sowie Problemlösungsfähigkeiten, Stressbewältigung und vieles mehr.
Die Klienten lernen sich selbst zu verstehen, eigenständig problematische, destruktive Gedanken (Einstellungen, Überzeugung etc.) und Verhaltensmuster zu entdecken und zu verändern.

Im gesamten psychotherapeutischen Prozess ist es mir wichtig, dass auch ein Verständnis über lebensgeschichtlich relevante Zusammenhänge erarbeitet wird, damit gegenwärtige Probleme und Konflikte besser verstanden und zukunftsorientiertes Handeln möglich wird. Hierbei ist es mir wichtig ein für den Patienten individuelles ursächliches Erklärungs- aber auch Veränderungsmodell zu entwickeln, das neben der psychologischen sowohl biologische als auch soziale Faktoren beinhaltet.

Portrait

Mein Name ist Martina Krückhans, Jahrgang 61, ich bin verheiratet und habe einen erwachsenen Sohn.
Ich habe seit 1983 meine staatliche Anerkennung als Erzieherin. Nach meinem weiterführenden Studium an der ev. Fachhochschule Hannover bin ich seit 1988 staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin.
Seit 1997 bin ich einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie tätig.

Nach meinem berufsbegleitenden Studium Suchthilfe/Suchttherapie an der Kath. Fachhochschule Köln NW habe ich 2007 den Abschluss Master of Science in Addiction Prevention and Treatment sowie das Berufsbildungszertifikat Suchttherapeutin erworben. Im November 2014 habe ich die Berechtigung erworben, den Titel Heilpraktikerin für Psychotherapie zu führen.

Ich möchte mit Ihnen Schritt für Schritt neue Wege bei Ihren individuellen Problemen und Konflikten finden. Durch meine langjährige Tätigkeit in einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie habe ich viele Erfahrungen mit Menschen in schweren Krisen, Abhängigkeitserkrankungen und Persönlichkeitsstörungen erwerben können. 

Aus diesem vielfältigen Erfahrungsschatz kann ich nun schöpfen, um mit Ihnen zusammen an möglichen Lösungen zu arbeiten. Es werden gemeinsam Fähigkeiten entwickelt und gestärkt, die auf das zukünftige Leben ausgerichtet sind. Dabei werden die persönlichen, familiären, sozialen und beruflichen Bedingungen beachtet und genutzt.

Im Rahmen meiner beruflichen Tätigkeit habe ich wiederholte Fortbildungen zu folgenden Themen absolviert: 

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